Uwolnij swoje zmysły #8

Mój ostatni wpis z cyklu "Uwolnij swoje zmysły" to dosyć odległe czasy. Tyle się wydarzyło przez te kilka miesięcy, że postanowiłam do nich wrócić. W dzisiejszym wpisie kilka nowości kosmetycznych, które podbiły moje serce, zabieg modelujący na ciało, który faktycznie działa i przynosi efekty oraz pyszne (zdrowe) miejsca na mapie Krakowa oraz Warszawy, a także muzyka bez której nie wyobrażam sobie wieczornego relaksu...

Zainteresowane? Ruszamy!


Zabieg - ICOONE Laser

Do salonu Moss chodzę regularnie od kilku lat. To moje ulubione miejsce na mapie Krakowa, które słynie przede wszystkim ze świetnych specjalistów oraz doskonałej atmosfery. Ostatnio miałam możliwość przetestować u nich nowy zabieg - ICOONE® Laser. To nowość na naszym rynku i przyznam, że na początku miałam do niego sceptyczne podejście. Bałam się bólu i chyba nie do końca wierzyłam w ostateczny efekt, ale po skończonej serii mogę z całą pewnością powiedzieć, że się myliłam! Zabieg jest niemal całkowicie bezbolesny, a podczas jego trwania możesz naprawdę zrelaksować się.

Jak działa ICOONE Laser?

ICOONE® Laser to innowacyjne połączenie masażu podciśnieniowego ze światłem LED i zimnym laserem. Połączenie tych trzech technik gwarantuje delikatną, a jednocześnie skuteczną stymulację. Jest to rewolucyjny zabieg do modelowania sylwetki oraz walki z wszelkimi oznakami starzenia skóry. Doskonale sprawdza się w redukcji cellulitu, zlokalizowanego tłuszczu, obrzęków, a także w skutecznym ujędrnianiu skóry ciała i twarzy. Ja już po pierwszym zabiegu widziałam efekty, szczególnie na udach oraz pupie. W sumie uczestniczyłam w pięciu seriach. Jeśli zastanawiałybyście się jaka ilość jest odpowiednia dla Was, najlepiej skonsultować ten aspekt ze specjalistą. Do dyspozycji przeznaczonych jest wiele programów w zależności od rodzaju cellulitu, skóry pacjenta, problemów naczyniowych oraz celu terapeutycznego.

Rezultaty, jakich możemy spodziewać się po użyciu lasera ICOONE®, to przede wszystkim:

• efektywny drenaż limfatyczny, 
• przyśpieszenie cyrkulacji krwi,
• zwiększenie produkcji kolagenu i elastyny,
• skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej,
• redukcja cellulitu,
• poprawa jakości skóry i wymodelowanie sylwetki,
• zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz wiele innych...

Jeśli macie jakieś dodatkowe pytania, piszcie śmiało. A więcej o tym zabiegu przeczytacie: TUTAJ.

Kosmetyki - Nude by Nature

Marka Nude by Nature powstała w 2008 roku w Sydney, rozpoczynając od zaledwie trzech podkładów mineralnych, bronzera i pudru. Szybko stała się numerem jeden wśród kosmetyków naturalnych w Australii.

W czym tkwi fenomen tej marki? Produkty Nude by Nature nie zawierają parabenów, silikonu, talku, bizmutu, siarczanów czy siloksanów. Bazują przede wszystkim na naturalnych składnikach. Znajdziemy tutaj śliwkę kakadu, znaną jako najbogatsze na świecie źródło naturalnej witaminy C, olejek z awokado, masło shea, wyciąg z rośliny Lilly Pilly, która wspomaga odnowę skóry, a także owoc quandong, wspomagający rozjaśnienie. Znany on jest również z właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających.

Ja aktualnie testuję bazę PERFECTING PRIMER, krem BB SHER GLOW, rozświetlacz TOUCH OF GLOW HIGHLIGHT STICK (widoczny na zdjęciu) oraz puder GLOW LOOSE. Obecnie to moi faworyci oraz odkrycie tego roku. Świetnie utrzymują się na twarzy, nie zapychają, nie powodują efektu maski. Co myślicie, abym w najbliższym czasie przygotowała dla Was wpis dotyczący mojego codziennego makijażu? Ostatnio pojawiło się na Instagramie wiele zapytań w tym temacie.  

Przeczytałam...

W ostatnim czasie mam niestety bardzo mało czasu na nadrabianie książkowych zaległości, ale staram się to zmieniać i wprowadzam do swojego małego świata lepsze nawyki.

Dzisiaj chciałabym Wam przedstawić dwie pozycje książek, które wiele zmieniły w moim podejściu do życia zarówno ze strony duchowej, jak i kwestii żywienia.

30 dni do zmian w związku.
Edyta Zając

Poradnik Edyty Zając to cudowna lektura dla wszystkich osób, które pragną zbudować trwałe relacje z ludźmi. Dzięki tej książce spojrzysz na swojego ukochanego zupełnie inaczej, a także nauczysz się w jaki sposób doceniać, podziwiać, okazywać dobre emocje oraz właściwie radzić sobie z konfliktami. 

Edyta to znakomity psycholog, certyfikowany trener i doradca psychologiczny, a także twórczyni bloga.

Apetyczna książka dla całej rodziny.
Daria Rybicka, Katarzyna Bonczek

Ta książka to niecodzienna opowieść o tym, jak codziennie jeść zdrowo, mądrze i smacznie. W książce znajdziecie wiele porad żywieniowych i zdrowych przepisów dla całej rodziny, na każdą porę dnia. Ostatnio zaglądam do niej bardzo często! Jest to również świetna pozycja dla młodych mam.

Odwiedziłam…

Aktualnie w związku ze zmianą mojego sposobu odżywiania poszukuję sprawdzonych, zdrowych punktów na mapie Krakowa oraz Warszawy. Do tego momentu udało mi się odwiedzić:

Kraków:

Wielopole 3 - jest to zdrowa, roślinna i niskoprzetworzona kuchnia. My byliśmy zachwyceni pieczonym batatem z warzywnym tagliatelle i komosą ryżową oraz buddha bowl z kopytkami dyniowymi, burakiem pieczonym, komosą ryżową, wędzonym tofu, sałatą i mango! A także jabłecznikiem bez cukru i glutenu.

Raw Nest (Barska 39) - kolejne pyszne i zdrowe miejsce na mapie Krakowa. Znajdziecie tutaj soki oraz pyszne sałatki.

Warszawa:

Legal Cakes (Chłodna 2/18) - znajdziecie tutaj słodkości bez cukru, wegańskie, bez laktozy i glutenu. A oferta smakołyków ogromna! Zobaczcie na ich stronie.

Vege Miasto (aleja Solidarności 60A) - naturalna, zdrowa, roślinna kuchnia wegańska. Zjedliśmy tam przepyszny obiad oraz zdrowe ciacha (bounty, sernik limonkowy oraz tiramisu, oczywiście bez cukru).


Kiedyś sądziłam, że takie odżywianie nie jest możliwe, że to nie dla mnie. Ale odkąd pojawiły się u mnie problemy zdrowotne postanowiłam spróbować! I z każdym dniem dostrzegam poprawę...

Jeśli możecie polecić jakieś inne podobne miejsca, bardzo chętnie je poznam. Dajcie znać :)


Wypróbowałam...

Ostatnio do swojego nowego sposobu odżywiania włączyłam również soki tłoczone na zimno NATURA COLD PRESS, które są doskonałym uzupełnieniem codziennego jadłospisu oraz pomagają mi skutecznie wyeliminować niezdrowe przekąski pomiędzy posiłkami. Najbardziej przypadło mi do gustu połączenie: Jabłko, Imbir, Cytryna i Cayenne, który wzmacnia i buduje odporność. Cytryna jest jednym z najlepszych, naturalnych źródeł potasu, minerału, który wspiera jasność myśli, pomaga normalizować ciśnienie krwi i razem z sodem reguluje zawartość wody w organizmie. Imbir oczyszcza krew i wzmacnia odporność, a pieprz Cayenne zapobiega migrenie. Jeśli szukacie zdrowych soków zerknijcie na ich stronę: tutaj.

Muzykę, proszę… 

A teraz posłuchaj muzyki, która koi i rozumie…

Ostatnio się z tym kawałkiem nie rozstaję!

A teraz czekam na Waszych ulubieńców... dajcie znać co szczególnie Was ostatnio zachwyciło :)

Ściskam Was i życzę udanego weekendu! Jakie macie plany? My wybieramy się na zabawę karnawałową.