O codzienności, pełnym życiu i podróży w czasie

W nowy tydzień weszłam pełna dobrych myśli, którymi mogę się otulić jak ciepłym szalem. Pogoda za oknem wskazuje, że jesień jest już coraz bliżej, dlatego i koc, i ciepłe myśli są mi niezwykle bliskie. Otwieram swój ulubiony notatnik i wypisuję wszystko to, co koi, cieszy, buduje. Przy okazji mam wtedy czas, aby zwolnić i pomyśleć. Lubię te chwile, choć ostatnio mnogość obowiązków wyrywa mi je z rąk, dlatego...

mam ochotę (a może potrzebę?) trochę pozmieniać w swoim życiu i także tutaj, na blogu. Chcę zacząć przygodę z jogą, więc jeśli znacie godną polecenia szkołę w Krakowie to dajcie proszę znać. Może powinnam wrócić też do salsy, którą uwielbiałam w czasach liceum! Poszukuję odpowiedzi w głębi siebie, czasem po prostu głośno myślę i przyglądam się wskazówkom, które mnie otaczają. Wiem, że nadchodząca jesień to właściwy czas, aby otworzyć się na coś nowego.

A jeśli właśnie macie przejściowy moment w swoim życiu i zapomniałyście co należy zrobić, aby przeżyć pełne i fascynujące życie, przeczytajcie słowa Virginii Satir (amerykańskiej psychoterapeutki), która kierowała je do pewnej piętnastoletniej dziewczyny, bazując na własnych doświadczeniach…


Deklaracja poczucia własnej wartości

"Jestem sobą.
Na całym świecie nie ma nikogo, kto byłby dokładnie taki sam jak ja. Zdarzają się ludzie, którzy są częściowo do mnie podobni, lecz w sumie nikt nie jest taki, jak ja. Dlatego też, cokolwiek robię, jest autentycznie moje, ponieważ ja sama decyduję się na to.
Do mnie należy wszystko, co jest mną – moje ciało, włączając jego funkcje, mój umysł i wszystkie myśli i pomysły. Moje oczy oraz wszystko, co widzę. Moje uczucia, bez względu na to, czy to gniew, radość, zdenerwowanie, miłość, rozczarowanie czy entuzjazm. Moje usta i wszystkie słowa, jakie z nich wychodzą – uprzejme, słodkie, ale też gburowate, wulgarne, właściwe i niewłaściwe. Mój głos, głośny czy ściszony, wszystkie moje uczynki względem innych, czy względem siebie samej. Należą do mnie wszystkie moje wyobrażenia i nadzieje, marzenia i obawy. Należą do mnie moje osiągnięcia i sukcesy, moje niepowodzenia i błędy.

Ponieważ należę cała do siebie, mogę się gruntownie poznać. Jeśli tak uczynię, pokocham się i zaprzyjaźnię z każdą cząstką mnie, a dzięki temu cała będę mogła działać w swym najlepszym interesie. Oczywiście, są we mnie rzeczy, które wprawiają mnie w zakłopotanie; są i takie, których jeszcze o sobie nie wiem. Dopóki jednak odnoszę się do siebie z przyjaźnią i miłością, mogę odważnie i z ufnością szukać dróg wyjścia z zakłopotania i sposobów, by poznać się lepiej.
Bez względu na to jak wyglądam i brzmię, cokolwiek mówię i robię, cokolwiek myślę i czuję w danej chwili, wszystko jest mną, czymś autentycznym, co wskazuje, gdzie znajduję się w danym momencie. Później, gdy będę przeglądać w myśli, jak wyglądałam i brzmiałam, co mówiłam i robiłam, co myślałam i czułam, może się okazać, że niektóre fragmenty nie pasują do całości. Mogę je odrzucić i zatrzymać wyłącznie te, które są odpowiednie. Mogę też wymyślić coś nowego, by zastąpić to, co odrzuciłam. 

Widzę, słyszę, czuję, myślę i wiele potrafię. Mam wszystko, co potrzebne, by przeżyć, by być blisko z innymi, tworzyć, znajdować sens i ład w świecie ludzi i spraw obok mnie.
Jestem wystarczająco dobra, bo chcę otwarcie być sobą.
Jestem sobą. Jestem jak najbardziej w porządku". 

Na zdjęciach miejsce, które oczarowało mnie całkowicie i sprawiło, że wzniosłam się ponad to, co w biegu codzienności wydawało mi się być niemożliwe. Tam jeszcze silniej poczułam związek mojej osoby z dawnymi czasami. No cóż, jestem mentalnym starcem i dobrze mi z tym… :)

Dobrej nocy.

zdjęcia: Mateusz / postprodukcja - ja

NASZYJNIK KOŁO - APART (Tutaj)
NASZYJNIK SERCE - APART (Tutaj)
PIERŚCIONKI - ELIXA (Tutaj) / ELIXA (Tutaj)
LNIANA KOSZULA - Zara
SPODNIE - Solar
KAPELUSZ - sklep z kapeluszami przy ul. Długiej w Krakowie
SIATKA - Allegro
APASZKA - Orsay
SANDAŁY - Paso a Paso

PAZNOKCIE - Studio Papaya