Bądź TU i TERAZ, a Twoje życie będzie lepsze!

Czasami doświadczamy w naszym życiu uczucia zagubienia i pustki. Zmagamy się z milionem myśli, gonimy za czymś, czego do końca sami nie potrafimy opisać i wyjaśnić. Chcemy żeby było dobrze, a kiedy tak jest, wymagamy od życia więcej. W końcu w obliczu obowiązków, spraw z przeszłości i oczekiwań wobec przyszłości zapominamy o byciu tu i teraz...

Nauka bycia tu i teraz

Naukę bycia tu i teraz rozpoczęłam całkiem niedawno, choć jak się teraz okazuje pierwsze nieświadome próby podejmowałam już dużo wcześniej. Z zaciekawieniem obserwowałam osoby, które wchodząc na ważny egzamin potrafiły odciąć się od natłoku myśli, skupić i trwać w tej chwili. Wtedy tego zupełnie nie rozumiałam, bo akceptowałam wszystkie myśli powstające w moim umyśle. Chaos, stres i szybkie bicie serca. Tyle pamiętam. Potrafiłam stać przed salą i już skazywać swoje, jeszcze nie istniejące, działania na porażkę. Brak umiejętności wyciszenia i trwania w chwili obecnej zabierał mi średnio połowę czasu przeznaczonego na napisanie egzaminu. Zewnętrzne myśli sterowały mną. Obecnie uczę się mieć wpływ na swoje życie, które przecież dzieje się w tym momencie. Powracanie do przeszłości i próby wyobrażania przyszłości nie traktuję jako oszustwo umysłu, ponieważ jest to w jakimś stopniu część mnie. Jednak w momencie przeżywania jakiegoś ważnego wydarzenia chcę być tylko i wyłącznie TU. 

Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego ludzie uprawiają sport, mają swoje hobby czy pasję? Właśnie wtedy wyostrzają swoje zmysły i żyją chwilą obecną. Nie myślą o tym co było, bo przeszłość istnieje wyłącznie w naszej głowie, nie zastanawiają się nad tym co będzie, bo tego nikt do końca nie wie. Te kilka/kilkanaście minut dziennie poświęcają na spotkanie z samym sobą. Nie analizują, nie oceniają, nie patrzą przez pryzmat innych wydarzeń, ich ciało jest swobodne i szczęśliwe. Będąc w tym stanie stają się efektywniejsi i skupieni na każdym swoim ruchu. 

Nie musisz być sportowcem, aby tego doświadczyć. Umiejętność bycia TU możesz odkryć podczas mycia naczyń, przygotowywania obiadu czy jedzenia go. Bądź całą sobą z daną czynnością, wybiegając w przód lub w tył tracisz cenny czas, który masz teraz.

"Wczoraj do Ciebie nie należy. Jutro niepewne... Tylko dziś jest Twoje" Jan Paweł II

Próba uchwycenia tu i teraz

Umiejętność bycia tu i teraz to wielka sztuka, której powinni uczyć w każdej szkole. Zamiast tego serwują nam tabelki, wykresy i statystyki. To wszystko rodzi stres i znany wszystkim 'wyścig szczurów'.  Mówimy, że teraz życie pędzi szybciej, ale tak naprawdę czas płynie wciąż tak samo. Sztuką jest - bycie w tej chwili, dlatego zafascynowała mnie ideologia KAVO. Proste, geometryczne formy i niezwykły przekaz, który ma uświadamiać nam, jak ważna jest ta chwila, którą chwytasz. Kasia Wojniak, autorka minimalistycznej biżuterii poprzez swoje małe - wielkie dzieła uświadamia nam oraz przypomina o wartości teraźniejszości. Oprócz kolekcji NOW, Kasia rozpoczęła niedawno prace nad kolekcją NATURE, która składa się z minimalistycznie ujętych graficznych przedstawień różnych form natury. Kolekcja NATURE to w zamyśle Kasi:

„przypominacz o dobrych chwilach. O chwilach relaksu w naturze. Bo spoiwem prawie wszystkich  moich pozytywnych wspomnień jest natura. Jest spokój płynący z morza, jest niesamowita energia z gór, jest beztroska płynąca z obserwowania chmur, jest piękno zachodów słońca, jest obłędny zapach lasu.” Kasia Wojniak

Zegarki NOW to idealne narzędzie do łapania chwil, które dzieją się TERAZ! Polecam wszystkim, którzy chcą zacząć żyć pełną piersią. Myśląc o przeszłości, planując przyszłość, ale czerpiąc radość z tego co dzieje się OBECNIE!

Wszystkie Wielbicielki prostoty i minimalistycznej formy zachęcam do skorzystaniu z rabatu 10% na wszystkie produkty marki KAVO. Wystarczy, że przy zamówieniu wpiszecie hasło CAMMY. Ważność rabatu do końca listopada.

zdjęcia: Mateusz / obróbka: ja

bluzka - Zara

marynarka - Zara

naszyjnik - KAVO kolekcja NATURE

bransoletka (zegarek) - KAVO kolekcja NOW

spodnie - Zara (podobne znajdziesz Tutaj)